logo-mini

SportZwemmen

Wat heb je nodig tijdens de zwemles?

  1. Een plastic zak. Hier wordt na het zwemmen de natte kledij ingestoken.

  2. Twee propere handdoeken: één om tijdens het afdrogen op te staan en één om zich mee af te drogen.

  3. Voor de jongens bij voorkeur een korte, strakke zwemshort. Voor de meisjes bij voorkeur een badpak.

  4. Een duikbril is niet verplicht maar is wel aangeraden.

Voor de meisjes met lange haren is het aan te raden om tijdens de zwemlessen altijd een rekje in de haren te doen of een badmuts op te zetten.

Brevetzwemmen

Tijdens de zwemlessen leren we de vaardigheden aan die nodig zijn om een zwembrevet te halen. Aan het einde van elke zwemreeks krijgen de leerlingen de kans om deze te halen. De laatste zwemles wordt telkens afgesloten met een pretbad. De data waarop deze zwembrevetten worden afgenomen zijn de volgende:

  • Voor het 5de en 6de leerjaar is dit op vrijdag 25/11/2016 en op 02/12/2016
  • Voor het 1ste en 2de leerjaar is dit op vrijdag 24/03/2017
  • Voor het 3de en 4de leerjaar is dit op vrijdag 16/06/2017

Hieronder staan de mogelijke zwembrevetten die per leerjaar kunnen behaald worden:

1ste leerjaar: Dolfijn - 25m
2de leerjaar: Dolfijn - 25m - 50m - 100m
3de leerjaar: Dolfijn - 25m - 50m - 100m - 200m
4de leerjaar: Dolfijn - 25m - 50m - 100m - 200m - 400m - 800m
5de leerjaar: Dolfijn - 25m - 50m - 100m - 200m - 400m - 800m - 1000m - 1500m - brevet A
6de leerjaar: Dolfijn - 25m - 50m - 100m - 200m - 400m - 800m - 1000m - 1500m - brevet A - brevet B

Brevet ‘dolfijn’:

In het ondiepe water kan ik al:

  • Bellen blazen
  • Drijven in ruglig
  • Drijven in buiklig
  • Springen in het water

Zwembrevet A:

  • Te water gaan vanaf de zwembadrand met een startduik en 100m zwemmen met een zwemslag naar keuze
  • Eén minuut watertrappen met de handen boven het water

Zwembrevet B:

  • Gekleed te water gaan vanaf de zwembadrand met sprong naar keuze en 50m zwemmen met zwemslag naar keuze. Kleding: zwemkleding, T-shirt en broek
  • Te water gaan vanaf de zwembadrand met een sprong naar keuze en 100m schoolslag zwemmen
  • Te water gaan vanaf de zwembadrand met een sprong naar keuze en 50 crawl zwemmen
  • Met start in het water 50m rugslag zwemmen